空調(diào)房須常通風(fēng)以防空調(diào)病

現(xiàn)在隨著生活水平的提高，家家戶(hù)戶(hù)都用上了空調(diào)，特別是在炎熱的夏季我們都喜歡將有空調(diào)的門(mén)窗關(guān)的死死的害怕室外的高溫流向室內(nèi)，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，而應(yīng)該常開(kāi)窗通風(fēng)避免空調(diào)病。對(duì)此小編向大家提供以下四點(diǎn)建議：

1、清晨室外空氣清新涼爽，此時(shí)不用開(kāi)空調(diào)，可將所有窗戶(hù)全部敞開(kāi)，盡量使戶(hù)外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。大約9點(diǎn)-10點(diǎn)左右，戶(hù)外氣溫逐漸升高，這時(shí)可將有陽(yáng)光照射的朝南的窗口關(guān)閉，拉上窗簾避免熱輻射，而朝北窗口可以開(kāi)啟至上午11點(diǎn)-12點(diǎn)再關(guān)閉。

   2、中午12點(diǎn)-下午5點(diǎn)多之間是炎熱的時(shí)候，應(yīng)適當(dāng)開(kāi)啟空調(diào)，開(kāi)啟前先通風(fēng)10分鐘;在開(kāi)啟1-3小時(shí)后，關(guān)閉空調(diào)，開(kāi)窗通風(fēng)。必要時(shí)可用電扇或通風(fēng)設(shè)備朝外送風(fēng)，使室內(nèi)外空氣對(duì)流，讓廢氣、有害氣體排出室外，至少通風(fēng)20-30分鐘，再關(guān)閉門(mén)窗，重新啟動(dòng)空調(diào)

3、晚上10點(diǎn)左右，在入睡前應(yīng)關(guān)閉空調(diào)，打開(kāi)所有窗戶(hù)以便室內(nèi)外空氣對(duì)流。如果悶熱，也可以用風(fēng)扇降溫，注意不要直接吹人體某一固定部位，同時(shí)設(shè)定定時(shí)關(guān)閉電扇。千萬(wàn)不可持續(xù)8-9小時(shí)開(kāi)空調(diào)而不通風(fēng)，免得貪一時(shí)涼快而惹一身的空調(diào)病。

4、對(duì)于在寫(xiě)字樓里工作的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)在中央空調(diào)的環(huán)境下每隔1-2小時(shí)通風(fēng)20分鐘，既可避免室內(nèi)外溫差過(guò)大造成空調(diào)病，又能保證上班期間頭腦清醒，提高工作效率。